Przydatne wskazówki

Zapalenie powięzi podeszwowej łagodzi się za pomocą szyny nocnej i skarpet uciskowych

398views

Zapalenie powięzi podeszwowej to bolesny stan pięty, ale na szczęście zwykle można go wyleczyć. Ulgę przynoszą szyny nocne przeznaczone do rozciągania w nocy oraz skarpety uciskowe przeznaczone do stosowania w ciągu dnia.

Zapalenie powięzi podeszwowej powoduje ból stopy w okolicy pięty, szczególnie rano podczas stawiania pierwszych kroków.

Ból może również wystąpić, gdy zaczniesz się ruszać po długim staniu.

Ból może chwilowo złagodzić się, gdy napięcie ustąpi, i powrócić tego samego dnia.

Zapalenie powięzi podeszwowej to bolesny stan błony ścięgnistej podeszwy stopy, który często jest spowodowany łącznym efektem obciążenia i wieloma innymi przyczynami.

Występuje powszechnie na przykład u biegaczy i pracowników stojących. Zapalenie powięzi podeszwowej jest również znane jako ostroga piętowa lub ostroga piętowa.

Przyczyny bólu stóp

  • Błędy w pozycji stopy lub funkcjonowaniu stopy.
  • Nadwaga i starzenie się zmieniają normalną strukturę łuku stopy.
  • Złe obuwie może narazić stopę na nieprawidłową pozycję.
  • Naprężenie jednostronne powoduje nierównomierne obciążenie nóg.
Cały ciężar ciała spoczywa na stopach, które składają się z 26 kości i 33 stawów, licznych mięśni, ścięgien i nerwów. Wiek i stres zmieniają strukturę stopy, co może powodować ból pięty, czyli zapalenie powięzi podeszwowej.

Zapalenie powięzi podeszwowej jest zwykle uleczalne

Leczenie zapalenia powięzi podeszwowej wymaga cierpliwości, ponieważ zwykle trwa od czterech do sześciu tygodni lub dłużej.

Ważne jest, aby unikać obciążania stopy, czyli robić sobie przerwy na przykład od biegania i skakania.

Być może będziesz musiał unikać stania przez dłuższy czas.

Rozciąganie błony ścięgnistej podeszwy stopy to obok odpoczynku najważniejsza metoda leczenia zapalenia powięzi podeszwowej.

Oprócz odpoczynku, na ból stóp najlepiej działa aktywne rozciąganie błony ścięgnistej podeszwy stopy i mięśnia łydki w ciągu dnia.

Ponadto dostępne są specjalne miękkie i niskie nocne szyny rozciągające.

Dzięki szynie nocnej poranny ból staje się łatwiejszy, a ból często ustępuje w ciągu kilku tygodni.

Te właściwe też pończochy uciskowe i różne taśmy pomocnicze I wkładki może pomóc w leczeniu zapalenia powięzi podeszwowej.

Dodatkowo ewentualne problemy z obuwiem i ergonomią pracy, a także np. z ustawieniem kostek powinny zostać sprawdzone przez specjalistę.

Dzianie skarpet uciskowych zastępuje użycie sztywnej taśmy nośnej lub taśmy kinesio. W codziennym użytkowaniu skarpeta uciskowa łagodzi poranny ból typowy dla zapalenia powięzi podeszwowej.

Pomagają w leczeniu zapalenia powięzi podeszwowej

Czapkę nocną Thermoskin FXT zakłada się przed pójściem spać. Kilku fińskich fizjoterapeutów i specjalistów z branży zaleca stosowanie szyny nocnej Thermoskin FXT w leczeniu zapalenia powięzi podeszwowej.

Od zabiegu nocnego po zabieg rozciągający, gdy dokucza Ci zapalenie powięzi podeszwowej

Bielizna nocna Thermoskin FXT rozciąga błonę tkankową podeszwy stopy za pomocą półsztywnego paska, który podnosi palce lekko do góry, a stopę do lekkiego zgięcia grzbietowego.

Połączenie wsparcia ciepłem i rozciągania zmniejsza reakcję zapalną i może przyspieszyć gojenie zapalenia powięzi podeszwowej.

Wkładka Thermoskin FXT delikatnie rozciąga palce u stóp, zapewniając ulgę w bólu stóp.

Skarpeta uciskowa podtrzymuje stopę i zmniejsza ból

Za dnia Skarpeta uciskowa Thermoskin FXT łagodzi ból spowodowany zapaleniem powięzi podeszwowej. Jest również pomocny w zapobieganiu innym bólom pięt i śródstopia.

Dzianina skarpety uciskowej zastępuje sztywną taśmę podtrzymującą lub taśmę do kinezyterapii i zmniejsza obciążenie okolicy pięty podczas stania.

Nacisk w obszarze bólu zmniejsza się, a ból staje się łatwiejszy.

W okolicy stopy dzianina wspiera struktury łukowe stopy i może łagodzić bóle związane z napięciem nerwowym w okolicy stopy.

Skarpeta uciskowa ma antybakteryjne srebrne włókno w obszarze palców i pięty, które jest przyjemnie miękkie.

Czy zapalenie powięzi podeszwowej powoduje ból? Pomoc z apteki lub sklepu internetowego

Produkty Thermoskin FXT to wyroby medyczne posiadające znak CE, produkowane przez firmę United Pacific Industries Pty Ltd.

Szyny nocne i pończochy uciskowe do leczenia zapalenia powięzi podeszwowej można kupić w aptece lub sklepie internetowym.

Dodaj produkty BHP do swojego domu

Leave a Response

Ludwig
Cześć!!! Nazywam się Ludwig i jestem doświadczonym redaktorem z pasją do gotowania. Przez lata nauczyłem się różnych tradycji kulinarnych i przepisów, które piszę dla Ciebie, aby podzielić się swoją wiedzą.